音乐能开启思维,抚平情绪,对乏味的老年生活是理想的调剂品之一。爱听戏曲小调的中国老人不妨开开洋荤,换换口味,来段莫扎特。
十年前,美国奥什科什威斯康星大学的心理学家弗朗西丝·劳舍尔和她的同事发现,听莫扎特的音乐能够增强人的数学和空间推理能力。听完莫扎特音乐的大鼠比听完噪音或其他音乐家的音乐的大鼠在迷宫里跑得更快也更准确。弗朗西丝·劳舍尔说,至少对大鼠而言,一曲莫扎特的钢琴奏鸣曲可能会刺激与大脑里神经细胞指示相关的三个基因的活动。
这似乎是开启你思维的最舒服的方法。但在你随手拿起一张莫扎特的CD前,注意一下这个问题:并不是所有采取此法的人都会收到效果。此外,即使是这种方法的支持者也认为,音乐疗法能增强大脑的运作能力只是因为优美的音乐令聆听者更放松,同时脑部受到刺激。实际上,一项研究表明,听故事也能产生类似的效果。
然而,如果想用音乐来使你变得聪明,还是需要付出一些努力的,而不是仅在你的iPod上按键选曲这么轻松。上音乐课至关重要。上音乐课的6岁儿童比其他孩子的智商要高2到3个百分点。同样,弗朗西丝·劳舍尔发现,在空间推理能力测试中,上了两年音乐课的学前儿童比上电脑课的学前儿童得分要高。
可能音乐课能锻炼一系列心智技能,比如,音乐课上,要有优美且精确的手指活动,还要认真倾听音高和节奏,这些都是需要感情的。当然,目前还没人能够肯定这种方法,也不知道老人采用此法是否会同儿童一样奏效。但肯定的是,听听音乐有益无害。
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